Leírás és Paraméterek
Szafi Free epres-banán ízű zabpuding por 300 g
Mi ez?
A Szafi Free epres-banán ízű zabpuding por egy zabliszt alapú, főzős pudingpor — természetes aromákkal és valódi eperőrleménnyel. Az alapot gluténmentes zabpehelyliszt adja, ami rostban gazdag és kiváló növényi fehérjeforrás.
Tulajdonságai
- Zabpehelyliszt alapú + valódi eperőrlemény
- Természetes aromával
- Hozzáadott cukor nélkül — természetes módon előforduló cukrokat tartalmaz
- Élelmi rostban gazdag (7,6 g / 100 g)
- Növényi fehérjeforrás (9,1 g / 100 g)
- Gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, kukoricamentes, vegán
Felhasználás
Hozzávalók 2 adaghoz:
- 50 g Szafi Free epres-banán ízű zabpuding por
- 4 dl édesítetlen növényi tejhelyettesítő (pl. kókuszital, mandulaital) vagy tehéntej
- kb. 40 g cukornak megfelelő édesítő (ízlés szerint több vagy kevesebb)
Elkészítés:
- Keverd ki jó alaposan a pudingport a folyadékkal és az édesítővel.
- Folyamatos kevergetés mellett addig főzd, míg be nem sűrűsödik (a főzés végén hirtelen sűrűsödik — figyelj rá).
- Melegen vagy hidegen tálald — ízlés és diéta szerinti gyümölccsel, keksszel, piskótával, csoki öntettel.
Megjegyzés: A növényi ital sűrűségétől függően változhat a folyadék mennyisége. A megfelelő édességet főzés előtt kóstolással állítsd be.
Gyakori kérdések
Mi a különbség a Szafi Free zabpuding porok között?
Mind a négy gluténmentes zabpehelyliszt alapú, főzős pudingpor, hozzáadott cukor nélkül, vegán. Az ízt a kakaósban zsírszegény holland kakaópor (15%), a vaníliásban Bourbon vanília őrlemény és természetes aroma, a karamell ízűben természetes karamell aroma és karobpor, az epres-banánban valódi eperőrlemény (5%) és természetes aroma adja. A kakaós változat rost- és fehérjetartalma a legmagasabb: 11,7 g rost és 12,3 g fehérje 100 g pudingporban.
Hogyan kell elkészíteni?
2 adaghoz 50 g pudingport keverj ki 4 dl édesítetlen növényi tejhelyettesítővel (pl. kókuszital, mandulaital) vagy tehéntejjel és kb. 40 g cukornak megfelelő édesítővel, majd folyamatos kevergetés mellett főzd, amíg be nem sűrűsödik.
Édes magában a pudingpor?
A pudingpor hozzáadott cukor nélkül készül, ezért főzéskor ízlés szerint édesítsd: 2 adaghoz kb. 40 g cukornak megfelelő édesítőt javaslunk — ízlés szerint lehet több vagy kevesebb.
Milyen étrendbe illik?
Gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, kukoricamentes és vegán. Növényi itallal elkészítve a kész puding is vegán.
Melegen vagy hidegen érdemes tálalni?
Mindkettőre jó: melegen és hidegen is tálalható. A főzés végén hirtelen sűrűsödik, ezért a végén különösen figyelj rá.
Mindig 4 dl folyadék kell hozzá?
A növényi ital sűrűségétől függően változhat a folyadék mennyisége. A megfelelő édességet főzés előtt kóstolással állítsd be.
Összetevők
Gluténmentes zabpehelyliszt (70%), tápiókakeményítő, eperőrlemény (5%), természetes aroma, céklapor, étkezési só.
Tápérték (100 g pudingporban)
| Energia | 1512 kJ / 358 kcal |
|---|---|
| Zsír | 4,6 g |
| – telített zsírsav | 0,7 g |
| Szénhidrát | 66,3 g |
| – cukor | 3,5 g |
| Rost | 7,6 g |
| Fehérje | 9,1 g |
| Só | 0,2 g |
Hozzáadott cukrot nem tartalmaz. Természetes módon előforduló cukrokat tartalmaz.
Tudnivalók
- Allergének: a termék szezámmagot, mustármagot, zellert, dióféléket, szulfitokat tartalmazhat.
- Tárolás: száraz, hűvös helyen.
- Kiszerelés: 300 g.