Leírás és Paraméterek
Szafi Free Hántolt hajdina (gluténmentes) 500 g
A hántolt hajdina egy sokoldalúan felhasználható, természetesen gluténmentes alapanyag, amely könnyedén beilleszthető a mindennapi étrendbe. Enyhén diós ízvilága és laza szerkezete miatt tökéletes köretként, kásaként, levesbetétként vagy akár tésztafélék és sütemények alapanyagaként is.
Mivel gluténmentes, bátran fogyaszthatják a gluténérzékenyek is, de vegán és növényi alapú étrendhez is remekül illik. Főzés közben gyorsan megpuhul, így gyors és egyszerű megoldás lehet, ha változatos és tápláló fogásokat szeretnél készíteni.
Miért jó?
- Sokoldalú — köret, kása, levesbetét, saláta, töltelék; ledarálva liszt gyanánt is
- Nem ragad össze — a szemek főzés után is szépen elkülönülnek
- Élelmi rostban gazdag
- Természetesen gluténmentes
Hogyan készítsd el?
Öblítsd át, majd kétszeres mennyiségű vízben, fedő alatt főzd puhára. Nem kell előre beáztatni.
Hová tedd?
- Köret: hús, hal vagy pörkölt mellé, a rizs helyett
- Reggeli kása: növényi itallal főzve, gyümölccsel, fahéjjal
- Levesbetét: zöldséglevesbe, húslevesbe a tészta helyett
- Hideg saláta: kihűtve, zöldségekkel és öntettel összeforgatva
- Töltelék: töltött paprikába, töltött káposztába a rizs helyett
- Ledarálva: hajdinalisztként tésztába, palacsintába, süteménybe
Összetevők
100% hántolt hajdina.
Átlagos tápérték
| Átlagos tápérték | 100 g termékben |
|---|---|
| Energia | 1513 kJ / 362 kcal |
| Zsír | 1,8 g |
| – amelyből telített zsírsavak | 0,3 g |
| Szénhidrát | 76 g |
| – amelyből cukrok | 0,01 g |
| Rost | 6 g |
| Fehérje | 9,3 g |
| Só | <0,01 g |
Tudnivalók
- Allergének: a termék szezámmagot, mustármagot, zellert, dióféléket tartalmazhat.
- Tárolás: száraz, hűvös helyen.
- Kiszerelés: 500 g.